To je jedna od najbogatijih namirnica željezom, kalcijem, kalijem i fosforom, kao i vitaminima A, C, B1 i B2. Izbojci poriluka preferiraju se za jačanje imunološkog sustava, ali i za snižavanje kolesterola. Koriste se u salatama ili juhama, dajući im ugodnu aromu i začinjen okus.
Ničići se mogu posaditi kao i bilo koja druga sjemenka. Za tu svrhu možete koristiti staklenku. Prvo se sjemenke moraju temeljito isprati, a zatim potopiti na nekoliko sati u toploj, prethodno prokuhanoj vodi. U sljedećim danima vodu treba mijenjati i paziti da se ne stvore uvjeti pogodni za razvoj plijesni. Nakon nekoliko dana izdanke je spremno jesti.
| Karakteristike sjemena | |
| Boja ploda (povrće) | Zelena |
| Dubina sjetve | 2 - 3 cm |
| Izloženost | Sunce |
| Namjena (na otvorenom/unutra/balkon) | Vanjski prostor, unutarnji prostor |
| Procijenjen broj sjemenki | 148 |
| Razdoblje berbe / cvatnje | Srpanj|Kolovoz |
| Razdoblje unutarnjeg sjetve | Travanj |
| Razdoblje za sjetvu na otvorenom | Svibanj |
| Razmak između biljaka | 15 cm |
| Sezonska dostupnost | Cijela godina |
| Temperatura klijanja (°C) | 22 - 28°c |
| Trajanje života | Jednogodišnja |
| Udaljenost između redova | 100 cm |
| Vrijeme klijanja (dani) | 7 - 14 |
Novo u našoj trgovini
